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【高血圧×100kgオーバーの夫】を痩せさせるためにやったこと(1ヶ月目:-5.8kg)

 こちらにも書きましたが、主人は高血圧で健康診断に引っかかってしまいました。  それも上が200オーバーという超高血圧なので、いきなり運動するのは危険(実際に医師からも運動は指示されなかった)。できる ...

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